Conseils

Le CD est fait en fonction d'aider à la préparation mentale et émotionnelle; ce qui équivaut à mon avis à 90 % de l'accouchement, comme l’autohypnose.

Je recommande de débuter graduellement à écouter le CD en commençant avec la première visualisation qui est l'accueil de soi «Se prendre comme on est.»
Je suggère 3 fois par semaines minimum et graduellement après quelques semaines vous introduisez la deuxième visualisation ainsi de suite.

Vous devez les écouter au début sans vous endormir, pour que votre cerveau puisse enregistrer de façon consciente les paroles.
Vous pouvez Ă©couter les visualisations, une Ă  la suite de l'autre. Cela est un exemple mais vous pouvez aussi vous fier Ă  votre intuition.

Vous devez respecter votre rythme; quelque fois on peut avoir besoin d'une visualisation plus longtemps et d’une autre, moins. C'est tout à fait normal.

Surtout, fiez-vous a votre instinct.


Bon de commande


Extrait du CD: